Una colazione equilibrata è composta da un prodotto da forno, una bevanda calda e un frutto perchè fornisce circa il 20-25% del fabbisogno quotidiano.
TORTINA AI FRUTTI ROSSI PREPARATE CON YOGURT -50% GRASSI*
Farina di frumento, zucchero, sciroppo di glucosio, fruttosio, uova, olio di semi di girasole, yogurt magro 5%, purea di frutti rossi 4% ( mirtillo, fragola, lampone e ribes), emulsionanti: mono e digliceridi degli acidi grassi, lecitina di soia, agenti lievitanti: difosfato disodico, carbonato acido di sodio, carbonato acido di ammonio, purea di ciliegia, umidificante: glicerolo, aromi, gelificante: pectina, sale, acidificante: acido citrico, fibra vegetale.
Può contenere tracce di frutta a guscio.
Un consumo eccessivo può provocare effetti lassativi.
*50% di grassi in meno rispetto alla media delle merende più vendute
| PER 100 g | PER TORTINA | ||
|---|---|---|---|
| VALORE ENERGETICO | KCAL | 350 | 134 |
| VALORE ENERGETICO | KJ | 1478 | 566 |
| PROTEINE | g | 4,8 | 1,8 |
| CARBOIDRATI | g | 64,7 | 24,8 |
| di cui zuccheri | g | 45,6 | 17,5 |
| GRASSI | g | 7,7 | 3,0 |
| di cui saturi | g | 1,8 | 0,7 |
| FIBRA ALIMENTARE | g | 1,4 | 0,5 |
| SODIO | g | 0,3 | 0,12 |
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